Profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras Panevėžyje
Sausio 30 dieną Panevėžyje vyko profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras. Seminaro metu dalyviai buvo supažindinti su efektyvaus treniravimo principais ir naujovėmis. Pristatyta fizinių pratimų taikymo atnaujinta „abėcėlė”: kodėl reikalingas fizinių pratimų intensyvumas; raumenų darbo energetika; nervų – raumenų plastiškumas; judėjimo įvairovė; kinestezija ir propriocepcija; progresyvus ir specifinis krūvis; poilsis; savęs valdymas ir vykdomoji funkcija; atpildas, dopaminas…
