Profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras Panevėžyje

Sausio 30 dieną Panevėžyje vyko profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras. Seminaro metu dalyviai buvo supažindinti su efektyvaus treniravimo principais ir naujovėmis. Pristatyta fizinių pratimų taikymo atnaujinta „abėcėlė“: kodėl reikalingas fizinių pratimų intensyvumas; raumenų darbo energetika; nervų – raumenų plastiškumas; judėjimo įvairovė; kinestezija ir propriocepcija; progresyvus ir specifinis krūvis; poilsis; savęs valdymas ir vykdomoji funkcija; atpildas, dopaminas ir vidinė motyvacija.

Seminare taip pat dalyvavo ir Futbolo akademijos „Panevėžys“ treneriai: Tadas Butrimas, Linas Niurka, Giedrius Juzelėnas, Ričardas Čereška, Albinas Radeckas, Žilvinas Banys, Darius Butkus.

Padidinti šriftą