Profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras Panevėžyje

by dariusfm@gmail.com

Sausio 30 dieną Panevėžyje vyko profesoriaus Alberto Skurvydo seminaras. Seminaro metu dalyviai buvo supažindinti su efektyvaus treniravimo principais ir naujovėmis. Pristatyta fizinių pratimų taikymo atnaujinta „abėcėlė“: kodėl reikalingas fizinių pratimų intensyvumas; raumenų darbo energetika; nervų – raumenų plastiškumas; judėjimo įvairovė; kinestezija ir propriocepcija; progresyvus ir specifinis krūvis; poilsis; savęs valdymas ir vykdomoji funkcija; atpildas, dopaminas ir vidinė motyvacija.

Seminare taip pat dalyvavo ir Futbolo akademijos „Panevėžys“ treneriai: Tadas Butrimas, Linas Niurka, Giedrius Juzelėnas, Ričardas Čereška, Albinas Radeckas, Žilvinas Banys, Darius Butkus.

Siekdami pagerinti svetainės darbą naudojame slapukus. Sutinku